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牛肉干热量是多少呀？可以经常吃吗会不会长胖呀

818艺 分类：健康养生 时间：2019-12-28 09:03 9322 人浏览
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牛肉干热量是多少呀？可以经常吃吗会不会长胖呀？
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关于牛肉干热量是多少呀？可以经常吃吗会不会长胖呀的2条回复
  • 咨询该网友 徐、大珂

    2019-12-28 09:51

    牛肉干热量超级高的呀，就拿平时吃的那么一小袋大概300g为例吧，就差不多一千多大卡了，相当于吃了好几碗米饭，你要运动好几个小时才能消耗掉，而且牛肉干里多半是碳水化合物，蛋白质含量也不多，所以长期吃除了只会长脂肪一点好处都没有。
    4
    我也能回答
  • 咨询该网友 AShelly

    2019-12-28 09:14

    牛肉干热量非常高的哈，每一百克就高达550大卡，这个热量是比较惊人的了，而且外面卖的牛肉干同时还添加了很多添加剂等等的，热量应该只会更高些，你要是经常吃牛肉干的话那肯定是会长胖的，所以建议是少吃牛肉干哈，不想长胖就不要吃。
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    我也能回答

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