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减肥可不可以用肉夹馍来替代主食？肉夹馍的热量有多少呢

sanfeng3 分类：健康养生 时间：2019-12-26 09:29 16982 人浏览
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关于减肥可不可以用肉夹馍来替代主食？肉夹馍的热量有多少呢的2条回复
  • 咨询该网友 大猪猪2笨鱼

    2019-12-26 09:59

    如果是减肥期间要选择主食的话，肉夹馍是非常不介意的，因为肉夹馍的热量非常的高，每一百克呢的肉夹馍里面有两百多大卡的热量，而且如果你是要选择主持的话，建议选择荞麦面或者是南瓜小米粥，这一些作为减肥期间的主食会比较好。
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  • 咨询该网友 你愿为你倾心一世

    2019-12-26 09:43

    肉夹馍是陕西主食里面经常会出现的一种食物，肉夹馍的热量是100克，里面有200多大卡的热量，热量是非常高的，建议减肥者尽量少吃，因为里面加的很多都是猪肉末，然后猪肉里面含有的饱和脂肪酸非常的多，是非常容易导致肥胖的。
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