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墨鱼的营养价值有哪些呢？我还不知道呢

简单男人21 分类：水产品时间：2019-12-25 11:12 5970 人浏览

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墨鱼的营养价值有哪些呢？我还不知道呢。

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关于墨鱼的营养价值有哪些呢？我还不知道呢的3条回复

咨询该网友 大新最87
2021-03-26 10:17

营养价值：　　墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等；墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖，实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。　　墨鱼又称乌贼味道鲜美、营养丰富、药食价值高是海洋带给人类的一种高蛋白，低脂肪佳食良药?墨鱼含蛋白质13％而含脂肪仅为0.7％是可经常食用的滋补海味即使是肥胖者或动脉硬化、高血压、冠心病患者，适量吃也无妨墨鱼还含磷、钙、锌、铁、镁、糖、维生素B族等等营养成分炒、蒸、炖、煮等法皆可墨鱼性干、味甘咸、入肝肾二经，有滋肝肾、补血脉之功?《本草求真》中记载乌贼鱼“入肝补血，入肾滋水强志。”入肝者，是指其补血的作用入肾，是有滋阴之功由于其有良好的补血作用因此常吃墨鱼对妇女血虚性月经失调如月经过多或月经提前等，有止血调经及减少经量的作用妇女带下清稀，腰疼、尿频等，多吃墨鱼也有好处。

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咨询该网友 你的浪漫满屋筱雨
2019-12-25 11:54

墨鱼是我自己特别喜欢吃的一种东西，那鱼墨鱼的营养价值我就比较了解，它的蛋白质含量是最高的，当然一些氨基酸含量也是很高的，所以平时我们一定要多吃一些这样的水产品，对我们身体帮助是极大的，能够让我们的皮肤变得更加的光滑有光泽。

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咨询该网友 永江992
2019-12-25 11:26

墨鱼是很受欢迎的，很多人都比较喜欢吃这样的水产品，因为墨鱼营养价值比较高，它的蛋白质含量特别的多，所以平时我们多吃一些这样的水产品，就能够让我们的皮肤变得更加有弹性一些，而且价格也不是特别贵呢，大概在几十快钱就能够买得到。

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