孕妇必吃的12种食物
对于怀孕的女性来说，饮食的重要性不言而喻，吃得好，妈妈和宝宝的身体才会好，吃的不好，会导致宝宝发育不良，先天畸形等后果，最严重的，还可能导致流产，因此，怀孕的时候，孕妇的家人以及孕妇自己都一定要注意饮食的安全，多吃一些有利于宝宝发育的食物，少吃甚至不吃对宝宝身体健康有所影响的食物。当然，该吃什么，不该吃什么；多吃什么，少吃什么，这些关于孕妇饮食的问题是很宽泛的，一两句话是很难说清楚的，这里是专门针对怀孕之后孕妇必吃的12种食物做的专题，详细介绍了哪12种食物，以及不同的食物不同的做法，还准备了一些孕妇食谱，怀孕之后的孕妇饮食注意事项，相信对孕妇以及孕妇的家人有很大的帮助的。
