血粘稠是一种常见的症状，通常与各种原发病联系在一起，如高血压、心肌梗死、糖尿病等。血粘稠会造成血液流动速度变慢，容易引起血管堵塞，使得营养无法及时通过血液运送到身体各个部位，还容易引起血压突然增高或者脑出血。那么，血粘稠吃什么好呢？
一、血粘稠吃什么好
血稠的患者日常的饮食是要非常注意的，尤其是要多吃一些水果，因为大部分的水果都是具有良好的补水以及降低血液细胞浓度的效果的，要多吃一些菠萝、橙子、西红柿、草莓、苹果、哈密瓜等等，西瓜也是能够食用的，因为大部分的水果血稠患者都是能够放心的食用的。血稠的患者日常要注意多休息，此时不能够进行过度的运动，要防止因为过度劳累导致身体更加虚弱。
二、血稠的症状及治疗是什么
血稠医学上又叫高粘稠血症，中老年人是很容易患病的，如果情绪压力太大、生活模式不稳定、过度吸烟、饮酒等，都很有可能会造成高黏稠血症，如果是高血压高血脂患者是个容易得血液粘稠病的。主要症状是晨起头晕不清醒，容易犯困，呼吸困难脑缺氧。建议老年人平时要注意饮食，多喝水，多吃清淡的食物，不要老是吃辛辣刺激，油腻的食物，还要多参加运动。
三、血液太浓怎么办进行调节呢
血液过于浓稠一般是可以通过饮食调节来缓解的，首先是建议可以吃一些菜花，西兰花来进行调节，因为其中含有丰富的食物纤维，并且其中的维生素和矿物质含量也十分的丰富，以及尤其是富含类黄酮，可以帮助对于血管进行一定的清理，防止程序爱你血小板凝聚过多的情况，第二个是可以吃一些茄子，茄子内含有丰富的维生素P，有助于活血，消除浓度。
四、血质稠在平时吃什么好
血液粘稠的情况应该在饮食上遵循低热量，低脂肪和低糖的原则，所以在饮食上最好是以蔬菜为主的，但是也要少量的吃一些肉食类补充蛋白质成分。食物中的选择可以多吃一些山楂，山药和在做菜的时候，加入一定成分的中药，包括何首乌，黄精，葛根和荷叶等，这些食物都有降低血脂的作用。平时建议多喝白开水，不要大量的饮酒和吸烟。
血粘稠对人体的危害不可小觑，除了药物治疗，还要从饮食上调理，我们得弄清楚血粘稠吃什么好。血液粘稠的人平时要多吃一些能够降低血液浓度的水果，比如菠萝、橙子、苹果等，平时要多喝水，少吃高脂肪高糖度的食物。
