鸡肉里面含有丰富的蛋白质,正是我们人体中所需要的元素。而鸡肉吃起来比较滑嫩,容易被老人或者是小孩消化,故是老年人和比较缺钙的小孩子较好的蛋白质食品。想知道清汤鸡肉火锅怎么做吗?就让小编带您一起看看吧。
清汤鸡肉火锅怎么做
做法一
一、食谱原料
付骨鸡腿肉2只,豆腐1块,白菜8张,白葱4根,菠菜2束,茼蒿菜1束,香菇8个,粉丝50g,海带10cm,角1张,辣萝卜茸适量,葱花适量,蓬醋适量。
二、制作方法:
1.鸡腿肉去骨,切成3-4cm的块。
2.粉丝用温水泡软、沥水、切成易食长度。
3.豆腐切块,白菜和菠菜焯水,并卷成卷。
4.白葱斜切4cm长的段,香菇刻花刀,茼蒿洗净切段。
5.把步骤1至4的材料用大盘子装起来。
6.土锅内倒入七分水,将海带放入,烧开后放入鸡块。
7.鸡汤去浮沫,和装蔬菜的大盘子一起上桌。
8.配辣萝卜茸、葱花、蓬醋即可。
做法二
一、主料
鸡肉、土豆、姜片、酸辣椒、香菇、竹笋、土豆、盐、味精、青菜、菠菜、大白菜、娃娃菜、金针菇、海带、豆腐、茼蒿菜
二、制作方法
1、准备好鸡,洗好鸡、青菜、菠菜、大白菜、娃娃菜、金针菇、海带、豆腐、茼蒿菜等配菜。
2、切好鸡肉和各种配菜,把鸡肉切成大小适中,把土豆切成片,同时切好其他配菜。
3、熬汤,在锅里先放小半锅水,再把切好的鸡肉、姜片和酸辣椒放到锅里熬煮15分钟,开始放一些盐和味精。再煮5分钟。
4、开始放轻得起煮的香菇、竹笋、土豆等。
5、再熬煮10分钟,再添加一些调料,调料添加时看个人口味轻重添加,或添加少一些,口味重的给其一个蘸水。
6、调料放完后再煮2分钟即可出锅,上桌开始就餐,等把鸡肉吃得一些了就开始添加青菜、菠菜、大白菜、娃娃菜、金针菇、海带、豆腐、茼蒿菜等配菜,这套菜也就这样完成。
做法三
一、食谱原料
鸡腿肉2只,豆腐1块,白菜8张,白葱4根,菠菜2束,茼蒿菜1束,香菇8个,粉丝50g,海带10cm,角1张,辣萝卜茸适量,葱花适量,蓬醋适量。
二、制作步骤
1、把鸡洗净,斩块。
2、锅里装上水,放入红枣、桂圆、党参煲水。
3、水滚后倒入鸡肉、姜片、豆腐、白葱等材料继续煮。
4、煮到开后,想吃软一点的可以多煮一会,可以放入盐,喝鸡汤,同时可以吃鸡肉,蘸蘸料开吃。
鸡肉在我们的日常生活中是十分常见的肉食。就如妈妈昨天给我做了一道很好吃的美食,它就是清汤鸡肉火锅。你们知道清汤鸡肉火锅怎么做吗?其实它的制作方法十分简单,不需要花费我们太多的时间或者是精力在制作上面的,你们要去学习吗?
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