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美味的番茄酱菜花的做法
美味的番茄酱菜花的做法

美味的番茄酱菜花的做法

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.11 11:22

美味的番茄酱菜花的做法 这道菜不仅味道鲜美口感良好,而且做法非常的简单,很容易就能学会,想吃便能在家做~主要是由菜花、番茄搭配而成,都具有丰富的营养价值,并且它们搭配在一起也增添了不少的食欲。既好吃又好学的菜很值得推荐哦 ~

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主料

辅料

  • 白糖 :适量
  • 油盐 :适量
  • 葱花 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备好菜花一个
  • 第二步
    2. 菜花洗干净后掰成小块
  • 第三步
    3. 西红柿切成块
  • 第四步
    4. 葱切葱花,另取少量切葱碎,最后点缀用
  • 第五步
    5. 锅内烧水,水开后放入菜花烧2分钟
  • 第六步
    6. 捞出来的菜花,最好用凉水冲一下沥干 锅内热油,葱花炒香后倒入番茄炒出番茄油
  • 第七步
    7. 倒入少许的番茄酱一起炒 放入3勺白糖
  • 第八步
    8. 撒入白糖之后再炒一下放入菜花、然后一起翻炒一下
  • 第九步
    9.完成

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