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炖鸡
炖鸡
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炖鸡

美味度：
鸡肉的烹饪方式有很多，其中炖鸡是最具有营养的烹饪方法，鸡肉本身的营养价值就很高，它的肉质细腻，汤汁香浓。上等的食材才会选用最简单的烹饪方式，孕妇和产后都要吃炖鸡，因为它的营养价值特别高，能维持母亲和胎儿的营养平衡。为家人炖一锅鸡汤把。

炖鸡的做法大全

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所需原材料

主料

土鸡土鸡

辅料

姜姜
南瓜南瓜
枸杞枸杞

烹饪技巧

大火烧开后一定要用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,鸡的味道才会更好。盐要最后放,过早放能使肉变硬。用高压锅会节省时间,不过味道没有沙锅慢火做的好吃。

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