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耗油生菜
耗油生菜
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耗油生菜

美味度：
蚝油生菜是广东菜肴，此菜营养丰富，新鲜滑润，生菜，热量极低还有减肥的效果，很受欢迎。准备一大把生菜，些许大蒜，耗油。现将生菜洗净泡一会，大蒜切碎备用。焯熟生菜，加油放蒜末炒香，淋上耗油，香喷喷的耗油生菜就出炉了！

耗油生菜的做法大全

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所需原材料

主料

生菜生菜

辅料

大蒜大蒜

烹饪技巧

1、炒蒜一定小火，蒜很容易糊。生菜焯水要很快捞起，要不生菜就不脆了，而且营养也流失了。

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